توضیحات
مخلوطی از جو دوسر، چیا، دارچین و توت فرنگی
- جو دوسر: جو دوسر یک دانه غنی از فیبر است که به تقویت سیستم گوارشی و کاهش کلسترول خون کمک میکنه. همچنین باعث افزایش انرژی و حفظ سطح قند خونی معقول میشه.
- چیا: امگا ۳، منیزیم، کلسیم، ویتامین B3، مس، پروتئین و… از انواع مواد مغذی موجود در این دانه های کوچک هستند. این ماده غذایی برای برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار حائز اهمیت است.
- دارچین: به عنوان یک ضد التهاب طبیعی و کمک به کنترل قند خونی، به سلامتی بدن کمک میکنه.
- توت فرنگی: به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C و آنتیاکسیدانها، به سلامت پوست و سیستم ایمنی کمک میکنه
طرز استفاده:
گرم – شیر یا آب گرم رو به همراه عسل یا شکر (اختیاری) اضافه کنید، بعد از ۱۰ دقیقه این صبحانه پرانرژی آماده مصرف است.
سرد – شیر یا ماست مورد علاقتون رو اضافه کنید به همراه عسل یا شکر(اختیاری)، بعد از ۱۰ دقیقه آماده مصرف است.
شبانه – شیر یا ماست مورد علاقتون رو اضافه کنید به همراه عسل یا شکر(اختیاری)، داخل یخچال بذارید و صبح به عنوان صبحانه نوش جان کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.